Пакети снаге

снага in bodybuilding is simply the ability to produce a substantial amount of energy necessary to handle intense activities. A strong person sustains normal physiological processes even when exerting power in the intense activities. Strength packs/stacks accelerate the rate at which the body now gains strength. The quicker you can do it, the more efficient you will be at effecting change or influencing an activity. For bodybuilders and athletes, strength is everything they need to match up to the demands of the activities which they engage in.

Обично пакети снаге ће:

  • Повећајте функционални праг снаге (боди буилдинг ФТП) - Ово представља способност вашег тела да одржи највећи могући излаз снаге у датом временском оквиру.
  • Повећајте величину мишића - што је већа величина мишића, то више снаге могу да произведу, што одговара већој снази након правилног тренинга.
  • Побољшајте издржљивост - јаки људи ће се обично дуже бавити интензивним активностима јер могу произвести више снаге да их одрже.
  • Побољшајте време опоравка - јачи мишићи имају више ткива. То, према томе, значи да све ћелије не троше своје резерве енергије када учествују у енергичној активности. Ово игра кључну улогу у омогућавању бржег опоравка.
  • Смањите оптерећење кардиоваскуларног система - ови пакети граде ваше мишиће да би произвели више снаге у јединици времена. Ово помаже у смањењу напрезања које би иначе ставило на срце и које би могло довести до озбиљних последица као што је срчани застој.

Пакети снаге су идеални за дизалице тегова, тркаче, пливаче, велодромске бициклисте, триатлонске специјалисте и учеснике копље. Ево нашег листа штанда које користите приликом покушаја побољшања нивоа снаге.

Филтер